Judo to nie tylko sztuka walki, lecz podstawowa zasada ludzkiego zachowania. Jest błędem sądzić, że judo kończy się na macie.

Blog

3 kyu opis wyma

📁 Egzaminy 🕔14.Czerwiec 2019
3 kyu opis wyma

Poniżej znajduje się lista wymagań do egzaminu na 4 kyu (pomarańczowy pas).

  •   udział w minimum 70 treningach po uzyskaniu 4 KYU
  •   wymagania techniczne

NAGE WAZA 

  1. TSURI GOSHI – W RUCHU PO KOLE JAK UCHI MATA
  2. TSURI KOMI GOSHI – W RUCHU NA SIEBIE, FORM KATA
  3. SODE TSURIKOMI GOSHI – W RUCHU NA SIEBIE
  4. UCHI MATA – W RUCHU PO KOLE, FORMA KATA
  5. KO SOTO GAKE
  6. HARAI TSURIKOMI ASHI – W RUCHU NA PARTNERA
  7. ASHI GURUMA
  8. KATA GURUMA – FORMA KATA

KANSETSU WAZA

JUJI GATAME:

  • ze stania – sasae, perzełożenie nogi nad głową i w tył
  • przejście kiedy partner jest w obronie „żółw”
  • przejście z gardy

UDE GARAMI: 

  • Z trzymania mune gatame

 

 

 

Udostępnij ten artykuł znajomym

Podobne artykuły

4 kyu – opis wymagań

4 kyu – opis wymagań

Poniżej znajduje się lista wymagań do egzaminu na 4 kyu (pomarańczowy pas). (więcej…)

Zobacz więcej