Nasza misja

Cel:

Głownym celem klubu jest krzewienie kultury fizycznej oraz nauczanie i rozpowszechnianie pięknej olipmijskiej dyscypliny sportu jaką jest Judo. Chcęć przekazania tradycji oraz kultury dalekowschodnich  sztuk walki. Chcemy aby dzieci mając możliwość uczestniczenia w zajęciach treningowych mogły oderwać się od telewizorów, komputerów i bezczynności ruchowej.

Dlaczego Judo?

Judo jest sportem wszechstronnie rozwijającym. Ponieważ początek nauczania Judo opiera się na zajęciach ogólnorozwojowych, gimnastycznych oraz  grach i zabawach – przygodę z tym sportem można zacząć już w wieku przedszkolnym. Treść zajęć obejmuje: ćwiczenia statyczne, ćwiczenia w ruchu, wymagające rozwiązywania sytuacji trudnych i podejmowania samodzielnych decyzji –  a więc wraz z kształtowaniem ciała kształtuje umysł. Trening wraz z rówieśnikami wywołuje wiele pozytywnych emocji i uśmiechu. Wprowadzanie zabawowych form treningu a nawet zabawowych form walki znakomicie usprawnia dzieci pod wzgledem fizycznym jak i emocjonalnym. Kojarząc sport z zabawą i radością będzie on towarzyszył im również w życiu dorosłym.

Bardzo ważny aspekt Judo to działania wychowawcze. Poprzez wprowadzanie tradycji wschodnich, zasad fair play oraz dyscypliny sportowej dzieci uczą się szacunku w obec trenerów, rówieśników oraz osób starszych.

W Zdrowym Ciele Zdrowy Duch

Dzieci uprawiające sport są nie tylko zdrowsze, ale też bardziej pewne siebie i radzą sobie dużo lepiej w nawiązywania kontaktu z rówieśnikami. Korzyści płynące z uprawiania Judo:

• korekta wad postawy,
• większa odporność organizmu,
• poczucie własnej wartości,
• wytrwałość w dążeniu do celu,
• poprawa koncentracji,
• poczucie odpowiedzialnosci,
• umiejętnośc ponoszenia porażek i krytyki,
• umiejętnośc szybkiego podejmowania dezycji
• umiejętnośc pracy zespołowej
• umiejętność układania ciała podczas upadku, zmniejszenie ryzyka kontuzji
• wzrost siły i wytrzymałości na zmęczenie

Program zajęć

• ćwiczenia ogólnorozwojowe
• ćwiczenia gimnastyczne i korekcyjne
• gry i zabawy ruchowe
• szkoła łagodnego upadania
• nauczanie technik Judo
• trening techniczny oraz taktyczny walki – przygotowanie do udziału w zawodach

Dla kogo?

Dla dzieci w wieku szkolnym oraz przedszkolnym. Dla młodzieży oraz osób dorosłych w każdym wieku! Judo jest dla wszystkich i każdy kto uprawia lub chce uprawiać ten piękny sport znajdzie coś dla siebie 🙂