3 kyu – opis wymagań

Poniżej znajduje się lista wymagań do egzaminu na 3 kyu (pomarańczowy pas).

  • udział w minimum 70 treningach po uzyskaniu 4 KYU
  • wymagania techniczne

NAGE WAZA 

  1. TSURI GOSHI – W RUCHU PO KOLE JAK UCHI MATA
  2. TSURI KOMI GOSHI – W RUCHU NA SIEBIE, FORM KATA
  3. SODE TSURIKOMI GOSHI – W RUCHU NA SIEBIE
  4. UCHI MATA – W RUCHU PO KOLE, FORMA KATA
  5. KO SOTO GAKE
  6. HARAI TSURIKOMI ASHI – W RUCHU NA PARTNERA
  7. ASHI GURUMA
  8. KATA GURUMA – FORMA KATA

KANSETSU WAZA

JUJI GATAME:

  • ze stania – sasae, przełożenie nogi nad głową i w tył
  • przejście kiedy partner jest w obronie „żółw”
  • przejście z gardy

UDE GARAMI:

  • Z trzymania mune gatame

4 kyu – opis wymagań

Poniżej znajduje się lista wymagań do egzaminu na 4 kyu (pomarańczowy pas).

  • udział w minimum 70 treningach po uzyskaniu 5 KYU
  • wymagania techniczne

NAGE WAZA 

  1. UKI GOSHI – obrona po ataku forma kata
  2. HARAI GOSHI
  3. KOSHI GURUMA
  4. KO SOTO GARI
  5. OKURI ASHI HARAI
  6. HIZA GURUMA
  7. MOROTE SEOI NAGE
  8. TAI O TOSHI

SHIME WAZA

  1. HADAKA JIME
  2. NAMI JUJI JIME
  3. GYAKU JUJI JIME
  4. KATA HAJIME

5 kyu – opis wymagań

Poniżej znajduje się lista wymagań do egzaminu na 5 kyu (żółty pas).

  • udział w minimum 50 treningach po uzyskaniu 6 KYU
  • wymagania techniczne

NAGE WAZA (na obie strony)

  1. O GOSHI
  2. IPPON SEOI NAGE
  3. KO UCHI GARI
  4. OUCHI GARI
  5. O SOTO GARI
  6. DE ASHI BARAI
  7. SASAE TSURIKOMi ASHI

KATAME WAZA (przejścia w trzymaniach)

KUZURE KESA GATAME –> MAKURA KESA GATAME –> KATA GATAME –> MUNE GATAME –> TATE SHIHO GATAME –> MUNE GATAME –> KATA GATAME –> MAKURA KESA GATAME –> KUZURE KESA GATAME –> KAMI SHIHO GATAME

6 kyu – opis wymagań

Poniżej znajduje się lista wymagań do egzaminu na 6 kyu (biały pas).

Ukemi:

  • koho ukemi – pad w tył
  • yoko ukemi – pad w bok prawy/lewy
  • mae ukemi – pad w przód
  • zempo kaiten ukemi – pad z przewrotem przez bark

Kuzushi (wychylenia):

4 kierunki (tył, przód, prawo, lewo)

Trzymania (przejścia w trzymaniach):

hon kesa gatame  –> yoko shiho gatame –> tate shiho gatame –> yoko shiho gatame –> hon kesa gatame

Created by Partum Graphics