![](https://uksjudokrakow.pl/wp-content/uploads/2022/08/31961063_125261285003664_4861922203345616896_n.jpg)
Historia
UKS Judo Kraków zostało założone 8 czerwca 2012 w Krakowie. Założycielami klubu są Katarzyna Kłys oraz Artur Kłys. Przy założeniu klubu mocne wsparcie i swój wkład miał Antoni Maciołowksi. Od tamtego czasu Klub działa nieprzerwanie realizując swoją misję szkolenia sportowego i daje możliwość rozwoju młodym sportowcom prowadząc ich do mistrzostwa.
![](https://uksjudokrakow.pl/wp-content/uploads/2022/08/1.jpeg)
Obszar działania
Klub działa na terenie miasta Krakowa oraz pobliskich gmin: Zabierzów i Zielonki. Aktualnie nasze zajęcia są prowadzone w 5 salach: Wrocławska 28 (dojo główne), Bibice Rynek 2, Brzezie SP. ul. Szkolna 1, Bronowice ZSO ul. Stawowa 179 oraz Azory SP 119 ul. Czerwieńskiego 1.
![](https://uksjudokrakow.pl/wp-content/uploads/2022/08/6.jpg)
Misja działania
Misją UKS JUDO KRAKÓW jest krzewienie kultury fizycznej oraz nauczanie i rozpowszechnianie pięknej olimpijskiej dyscypliny sportu jaką jest Judo. W trakcie szkolenia dbamy o wszechstronny i harmonijny rozwój fizyczny młodych ludzi ucząc ich takich wartości jak: szacunek, honor, kultura osobista, odwaga, uczciwość, przyjaźń, wytrwałość, cierpliwość, wiara w siebie i dążenie do wyznaczonego celu.
W Zdrowym Ciele Zdrowy Duch
Dzieci uprawiające sport są nie tylko zdrowsze, ale też bardziej pewne siebie i radzą sobie dużo lepiej w nawiązywania kontaktu z rówieśnikami. Korzyści płynące z uprawiania Judo:
- korekta wad postawy,
- większa odporność organizmu,
- poczucie własnej wartości,
- wytrwałość w dążeniu do celu,
- poprawa koncentracji,
- poczucie odpowiedzialnosci,
- umiejętnośc ponoszenia porażek i krytyki,
- umiejętnośc szybkiego podejmowania dezycji
- umiejętnośc pracy zespołowej
- umiejętność układania ciała podczas upadku, zmniejszenie ryzyka kontuzji
- wzrost siły i wytrzymałości na zmęczenie
Program zajęć
- ćwiczenia ogólnorozwojowe
- ćwiczenia gimnastyczne i korekcyjne
- gry i zabawy ruchowe
- szkoła łagodnego upadania
- nauczanie technik Judo
- trening techniczny oraz taktyczny walki – przygotowanie do udziału w zawodach
Dla kogo?
Zajęcia skierowane są do dzieci w wieku przedszkolnym od 4 roku życia (funny judo) oraz szkolnym od 6 roku życia. Klub prowadzi również zajęcia dla osób dorosłych.