Judo to nie tylko sztuka walki, lecz podstawowa zasada ludzkiego zachowania. Jest błędem sądzić, że judo kończy się na macie.

Blog

4 kyu – opis wymagań

📁 Egzaminy 🕔23.Listopad 2014
4 kyu – opis wymagań

Poniżej znajduje się lista wymagań do egzaminu na 4 kyu (pomarańczowy pas).

  •   udział w minimum 70 treningach po uzyskaniu 5 KYU
  •   wymagania techniczne

NAGE WAZA

  1. UKI GOSHI
  2. TAI OTOSHI
  3. TSURI GOSHI (O TSURI GOSHI, KO TSURI GOSHI)
  4. HARAI GOSHI
  5. IPPON SEOI NAGE
  6. SASAE TSURI KOMI ASHI
  7. OKURI ASHI HARAI

KATAME WAZA

  1. KUZURE KESA GATAME
  2.  KATA GATAME
  3. USHIRO KESA GATAME
  4.  KUZURE YOKO SHIHO GATAME
  5.  KUZURE KAMI SHIHO GATAME
  6. KUZURE TATE SHIHO GATAME
  7.  MUNE GATAME
  8. UDE GARAMI
  9. UDE HISHIGI JUJI GATAME
  10. HADAKA JIME
  11. USHIRO JIME
  12. OKURI ERI JIME

Wyjścia, obrony, przejścia

Udostępnij ten artykuł znajomym

Podobne artykuły

5 kyu – opis wymagań

5 kyu – opis wymagań

Poniżej znajduje się lista wymagań do egzaminu na 5 kyu (żółty pas). (więcej…)

Zobacz więcej